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参苓白术散——“培土生金”

2018-10-24 作者: wtobang 分类:品质生活馆浏览:13评论:0顶 (0)

本方成分:在四君子汤基础上,加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。主治脾胃虚弱,食少便溏,或吐或泻,胸脘闷胀,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌苔白、质淡红,脉细缓或虚缓。

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2018-10-24 作者: wtobang 分类:品质生活馆浏览:13评论:0顶 (0)

最好的运动是步行;◆饭后百步走,活到九十九;◆立如松,行如风;◆要得腿不老,常踢毽子好◆要得腿不废,走路往后退;◆出汗不迎风,跑步莫凹胸;◆汗水没干,冷水莫沾;◆要得身体好,常把澡儿泡;◆要健脑,把绳跳;◆心灵手巧,动指健脑;◆多练多乖,不练就呆;◆常把舞来跳,痴呆不会到;◆要得

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